Tips Dan Petua Nak Dapat Anak Kembar Seiras

Salam ...

Ini bukanlah tips dan petua bedasarkan pengalaman yer. Sekadar simpanan untuk diri sendiri sebab teringin nak merasa mengandung dan membesarkan anak kembar walaupun tak ada genetik kembar :p

Yang ni kembar lain tahun namanya ;)

10 Khasiat / Manfaat / Kelebihan Makan Yogurt

Salam ...

Sedikit perkongsian buat semua tentang khasiat / manfaat / kelebihan yogurt. Sumber dari merdeka.com (Indonesian Web) Di transate oleh BW sendiri. Orang Johor dapat siaran Indonesia tau, so, paham la kan sikit-sikit ;)
khasiat yogurt untuk kesihatan

Yogurt sihat lagi sedap. Nyum~

khasiat yogurt untuk kesihatan

Dressing Salad Oren Valencia Mudah & Sedap. Jom Sihat Makan Salad

Salam ...

Siapa kat sini suka makan salad? Jom buat salad guna oren valencia. Hanya sesuai guna oren yang masam, kalau oren yang manis, salad kurang sedap. Hari-hari sarapan tak sihat, sekali-sekala ganti dengan salad pula yer ;)

 Salad buah-buahan pilihanku. Campuran salad hijau, strawberry, honey dew, epal hijau dan oren. Perahkan jus oren valencia dan tamba sos thousand island. Nyum~

Resepi Jus Sihat. Buang Toksin Dari Badan Secara Semulajadi

Salam ...

Semalam dah review Hurom Slow Juicer, Klik Sini. Kali ni nak share resepi sihat yang mampu membantu pembuangan toksin dari dalam badan secara semulajadi dengan campuran buah-buahan dan sayur-sayuran. Resepi dari my brother :)

Sewaktu pemprosesan. Hampasnya tu proses sekali lagi, so, kita akan dapat jus pekat dan berserat :)

Amalkan Makan Buah-Buahan. Murah, Sedap lagi Berkhasiat.

Selamat Berhujung Minggu ...

Hari ni nak bebel pasal buah-buahan. Skang ni banyak produk jus buahan-buahan dikeluarkan, ada yang dalam kotak, botol dan ada juga yang serbuk. Mana yang korang pilih? Makan buah-buahan segar ke makan jus segera dipasaran?

BW pilih buah-buahan segar. Disamping harganya yang murah, rasanya yang sedap, yang penting sekali tak ada bahan pewarna, pengawet dan bahan tambahan lain. Tapi la ni, kebanyakan buah-buahan dicemari racun serangga. So, make sure buang kulit dulu la sebelum makan, apa-apa jenis buah pun. Anggur tu pun kalau boleh buang kulitnya, tapi kalau tak rajin, boleh la rendam dengan air garam dalam 10 minit dan cuci bersih sebelum dimakan.

 Buah-buahan yang biasa terdapat di pasar malam. Tayah susah-susah cari :)

9 Makanan Perlu Dielakkan Untuk Cegah Kanser

Selamat petang semua ...

Hari ni BW nak cerita sikit pasal makanan yang dapat elak kita dari kanser. Tak kisah la kanser apa pun, kanser payudara ke, kanser rahim ke. Actually bukan untuk pesakit kanser je tau, bagus juga untuk diamalkan oleh semua sebagai langkah pencegahan. Mencecagkan lagi baik dari mengubati.

Tips Banyakkan Susu Ibu Tanpa Milk Booster

Salam ...


Hari ni BW nak berkongsi sedikit tips yang BW amalkan untuk tingkatkan susu badan a.k.a susu ibu :) Tanpa perlu makan ubat / supplement / milk booster tau!